東京 美容院が解説するヘアスタイル長持ちさせる毎日の習慣
せっかく美容院で理想のヘアスタイルにしてもらっても、数日で崩れてしまうという経験はありませんか？特に湿度の高い東京の環境では、ヘアスタイルの維持が難しいと感じている方も多いでしょう。ヘアスタイルが長持ちするかどうかは、美容院での施術だけでなく、その後の毎日のケア習慣が大きく影響します。
当記事では、東京 美容院として多くのお客様のヘアスタイリングを担当してきた私たちが、プロの視点からヘアスタイルを長持ちさせるための効果的な習慣やテクニックをご紹介します。日々のちょっとした工夫で、美容院帰りの美しいスタイルをより長く楽しむことができるようになりますよ。
1. プロが教える！ヘアスタイルが崩れる主な原因
ヘアスタイルが崩れやすい原因は、実は髪質や頭皮環境、生活習慣など様々な要素が関係しています。東京 美容院での施術後、スタイルを長持ちさせるためには、まずはこれらの原因を理解することが大切です。
1.1 髪質・頭皮環境とヘアスタイルの関係
髪質によってヘアスタイルの持ちやすさは大きく異なります。例えば、直毛の方はパーマがかかりにくく、逆に癖毛の方はストレートヘアが崩れやすい傾向があります。また、頭皮の脂分泌が多い方は、根元からスタイルが崩れやすくなります。
- 細い髪質：ボリュームが出にくく、スタイルがへたりやすい
- 太い髪質：スタイリングしにくいが、一度形が決まると持ちやすい
- 乾燥毛：パサつきやすくまとまりにくい
- 脂性肌：根元がべたつきやすく、スタイルが崩れやすい
1.2 生活習慣がヘアスタイルに与える影響
意外と見落としがちなのが、日々の生活習慣がヘアスタイルに与える影響です。睡眠不足やストレス、偏った食生活は頭皮環境を悪化させ、結果的にヘアスタイルの持ちにも影響します。特に以下の習慣に注意しましょう：
・睡眠時の姿勢や枕の選び方が適切でないと、朝起きた時に髪が潰れている原因に
・水分摂取不足は髪の乾燥につながり、パサつきやすさの原因に
・ストレスや不規則な生活は頭皮の血行不良を招き、健康的な髪の成長を妨げる
1.3 間違ったヘアケア方法と対策
| よくある間違い | 正しい対策法 |
|---|---|
| 髪が濡れた状態でのブラッシング | 髪は濡れると弱くなるため、タオルドライ後に優しくとかす |
| 高温のドライヤー使用 | 適切な温度設定と距離を保ち、熱ダメージを防ぐ |
| スタイリング剤の使いすぎ | 髪質・スタイルに合った適量を使用する |
| 洗浄力の強いシャンプーの使用 | 髪質に合ったマイルドなシャンプーを選ぶ |
2. 東京美容院発！スタイルを長持ちさせる毎日のヘアケア習慣
東京の美容院では、お客様のヘアスタイルを長持ちさせるための様々なテクニックをアドバイスしています。ここでは、coii(コイ)原宿をはじめとする東京の美容院のプロが実践している効果的なヘアケア習慣をご紹介します。
2.1 正しいシャンプー・コンディショナーの使い方
シャンプーとコンディショナーの使い方一つで、ヘアスタイルの持ちは大きく変わります。髪質別の適切な方法を知っておきましょう。
シャンプーは頭皮を洗うもの、コンディショナーは髪を保護するものと理解し、それぞれの役割に合った使い方をすることが重要です。特に東京のような都市部では、大気汚染や紫外線の影響も考慮したケアが必要になります。
髪質別のおすすめシャンプー方法：
- 乾燥毛：ぬるま湯でのすすぎを丁寧に、週に1-2回はトリートメントを
- 脂性肌：頭皮をしっかり洗い、コンディショナーは毛先だけに
- ダメージ毛：アミノ酸系シャンプーを使用し、優しく洗う
- くせ毛：保湿成分が豊富なシャンプーを選び、コンディショナーはしっかりと
2.2 ドライヤーとブラッシングのプロテクニック
ドライヤーの使い方一つで、ヘアスタイルの持ちは大きく変わります。coii(コイ)原宿のスタイリストがおすすめするテクニックは以下の通りです：
1. タオルドライで8割程度水分を取り除く（ゴシゴシ擦らず押さえるように）
2. 熱ダメージを防ぐヒートプロテクト剤を使用
3. ドライヤーは20cm程度離し、根元から乾かす
4. 髪を完全に乾かし、水分を残さない（特に梅雨時期は重要）
5. 最後に冷風を当てて髪のキューティクルを引き締める
ブラシは髪質に合ったものを選びましょう。細い髪の方は柔らかいブラシ、太い髪の方はしっかりしたブラシがおすすめです。
2.3 就寝時のヘアケア習慣
寝ている間のヘアケアも、スタイルを長持ちさせる重要なポイントです。
・シルクやサテンの枕カバーを使用する（摩擦を減らし、寝ぐせを防止）
・長い髪の方は、緩めの編み込みやお団子にする
・ナイトキャップやシルクのスカーフで髪を保護する
・就寝前に髪が濡れている場合は、必ず乾かしてから寝る
3. ヘアタイプ別・スタイルキープのためのアイテム選び
髪質やスタイルに合ったヘアケアアイテムを選ぶことで、美容院帰りの美しいスタイルをより長く保つことができます。東京 美容院のプロが教える、タイプ別のおすすめアイテムをご紹介します。
3.1 ストレートヘア向けおすすめアイテム
ストレートヘアを美しく保つためには、髪の表面をコーティングし、湿気からガードするアイテムが効果的です。
| アイテム種類 | 効果 | おすすめの使用タイミング |
|---|---|---|
| 洗い流さないトリートメント | キューティクル保護、湿気バリア | タオルドライ後、ドライヤー前 |
| オイルタイプのスタイリング剤 | ツヤ出し、まとまり向上 | ドライ後、仕上げに少量 |
| ヘアミルク | 軽い保湿、静電気防止 | 乾いた髪に、外出前 |
3.2 カール・パーマスタイル向けおすすめアイテム
カールやパーマスタイルは湿度の影響を受けやすいため、カールをサポートし、湿気から守るアイテムがおすすめです。
・カール用ムース：カールの弾力を高め、形状記憶効果
・カールクリーム：しっとりとした質感で、カールをまとめる
・海塩スプレー：ナチュラルなウェーブ感を出したい時に
・アンチヒューミディティスプレー：湿気対策に特化したスプレー
3.3 プロが教えるスタイリング剤の正しい使い方
スタイリング剤は量や使用方法によって効果が大きく変わります。coii(コイ)原宿のスタイリストがおすすめする正しい使い方をご紹介します。
スタイリング剤は「少量ずつ足していく」のが基本です。一度に多く使うと、べたつきの原因になります。
- 手のひらでよく伸ばしてから使用する
- 毛先や中間から塗布し、根元は最後に
- 髪の内側から外側に向かって馴染ませる
- ワックスは温めてから使うとムラなく塗布できる
- スプレータイプは20〜30cm離して使用する
4. 季節・環境別ヘアスタイル長持ち対策
東京は四季がはっきりしており、季節によって湿度や気温が大きく変わります。季節や環境に合わせたヘアケアで、一年中美しいヘアスタイルを保ちましょう。
4.1 梅雨・高湿度環境での対策法
東京の梅雨時期は特に湿度が高く、ヘアスタイルが崩れやすい季節です。以下の対策を取り入れましょう：
1. 朝のブロー時にしっかり乾かし、水分を残さない
2. 湿気バリア効果のあるスタイリング剤を使用する
3. ヘアアイロンを使う場合は低温から中温で、熱ダメージに注意
4. 帽子やヘアバンドなどの小物を活用する
5. 雨の日はあらかじめまとめ髪にするのも一つの方法
4.2 乾燥シーズンのヘアケア習慣
冬場や空調の効いた環境では、髪の乾燥や静電気が気になります。以下のケアを心がけましょう：
・保湿成分が豊富なシャンプー・コンディショナーを使用
・週1〜2回はヘアマスクやトリートメントで集中ケア
・オイルやクリームタイプのスタイリング剤で保湿
・静電気防止スプレーを活用
・室内では加湿器を使用し、適切な湿度を保つ
特に東京の冬は乾燥が厳しいため、日常的な保湿ケアが重要です。coii(コイ)原宿では、季節に合わせたヘアケアアドバイスも行っていますので、お気軽にご相談ください。
まとめ
ヘアスタイルを長持ちさせるためには、髪質や生活環境に合わせた適切なケアと習慣が重要です。東京 美容院のプロが実践している方法を取り入れることで、美容院帰りの美しいスタイルをより長く楽しむことができます。
日々のシャンプー方法やドライヤーの使い方、適切なスタイリング剤の選択など、小さな習慣の積み重ねが大きな違いを生み出します。また、季節や環境に合わせたケア方法を取り入れることも忘れないでください。
理想のヘアスタイルでお悩みの方は、coii(コイ)原宿（〒150-0001 東京都渋谷区神宮前３丁目２１−２ 原宿パレス 2F）にぜひご相談ください。あなたの髪質や生活スタイルに合わせた、最適なヘアケアアドバイスをご提供いたします。